Pasamos 43 horas en investigación, videografía y edición, para revisar y encontrar las mejores ofertas y chollos de este producto. Además de conservar el espacio y mantener su escritorio despejado, una bandeja o cajón bien diseñado para el teclado también puede promover una postura ergonómica que, a su vez, puede aliviar ciertas formas de dolor en la muñeca, la espalda y el brazo. Los modelos que hemos seleccionado son capaces de encajar en una amplia gama de mesas para acomodar una amplia gama de necesidades. Cuando los usuarios compran nuestras selecciones editoriales elegidas de forma independiente, podemos ganar comisiones para apoyar nuestro trabajo. Saltar a la mejor bandeja de teclado en Amazon .

Dónde comprar bandejas de teclado

Fellowes 93804 - Bandeja para teclado con altura ajustable y bandeja para el ratón, color grafito
38 Opiniones
Oferta de Fellowes 93804 - Bandeja para teclado con altura ajustable y bandeja para el ratón, color grafito
  • Se puede instalar en tres alturas diferentes (44, 54 o 64 mm) debajo la mesa para elegir la mejor posición de trabajo
  • Se extrae y volver a introducir fácilmente bajo la mesa cuando no va a ser usado gracias a sus rodamientos
  • Bandeja lateral adicional para el ratón que se puede colocar tanto a la derecha (diestros) o la izquierda (zurdos) del teclado
  • Válido para la mayoría de teclados
Fellowes 8031201 - Bandeja para teclado
39 Opiniones
Oferta de Fellowes 8031201 - Bandeja para teclado
  • Bandeja para colocar el teclado bajo la mesa permitiendo tener los brazos horizontales y al mismo nivel del teclado, aumentando además el espacio de trabajo
  • Se puede instalar en tres alturas diferentes (44, 54 o 64 mm) debajo la mesa para elegir la mejor posición de trabajo
  • Se extrae y volver a introducir fácilmente bajo la mesa cuando no va a ser usado gracias a sus rodamientos
  • Bandeja lateral adicional para el ratón que se puede colocar tanto a la derecha (diestros) o la izquierda (zurdos) del teclado
Emuca 3196621 Soporte portateclado extraíble con bandeja auxiliar para el ratón
6 Opiniones
Oferta de Emuca 3196621 Soporte portateclado extraíble con bandeja auxiliar para el ratón
  • Plataforma porta-teclado con guías de bolas para poder extraerla.
  • La bandeja auxiliar para el ratón incluye una alfombrilla.
  • Fabricado en plástico de color gris.
  • Compartimento con tapa para ordenar y almacenar pequeños accesorios de oficina, lápices o bolígrafos.
bandeja de teclado oficina cajones Slide moda mesa de ordenador Rail Rack accesorios
1 Opiniones
Oferta de bandeja de teclado oficina cajones Slide moda mesa de ordenador Rail Rack accesorios
  • 1. la estructura interna de una equilibrada, saludable y respetuoso del medio ambiente, superficie lisa
  • Capacidad de 2 rodamientos, anti-deformation Capacidad
  • 3. Hold fuerza de uñas, se puede desmontar varias veces
  • 4. elige tu estilo, cómoda, decoración para el hogar
Bandeja/estante deslizante para teclado de escritorio, con soporte para bolígrafo, color negro
4 Opiniones
Oferta de Bandeja/estante deslizante para teclado de escritorio, con soporte para bolígrafo, color negro
  • Viene con juego de fijación completo, todo lo que necesitas es un destornillador de estrella. Puede instalarse debajo de cualquier escritorio de madera.
  • El diseño ahorra espacio. Tope de ajuste flexible que evita que el teclado se deslice.
  • Gran soporte para bolígrafos y accesorios con tapa.
  • Medidas: 55 cm (ancho) x 330 cm (largo) x 3,7 cm (alto). Los rodamientos miden 35 cm de largo.
PrimeMatik - Bandeja de Teclado Deslizante para Escritorio Negra
8 Opiniones
Oferta de PrimeMatik - Bandeja de Teclado Deslizante para Escritorio Negra
  • Bandeja para teclado deslizante para ser instalada bajo la mesa del escritorio.
  • Fabricado en plástico ABS de color negro.
  • Dispone de ranuras para lápices, bolígrafos y otros útiles de oficina.
  • Se fija mediante tornilleria a la parte inferior de la mesa y se extrae como un cajón.
Cablematic - Bandeja de teclado deslizante para escritorio
15 Opiniones
Oferta de Cablematic - Bandeja de teclado deslizante para escritorio
  • Bandeja para teclado deslizante para ser instalada bajo la mesa del escritorio.
  • Fabricado en plástico ABS de color beige-gris.
  • Dispone de ranuras para lápices, bolígrafos y otros útiles de oficina.
  • Se fija mediante tornilleria a la parte inferior de la mesa y se extrae como un cajón.

Selección de la mejor bandeja para teclados

Se fijan de muchas maneras diferentes, a menudo utilizando opciones permanentes como los tornillos o métodos semipermanentes como las abrazaderas.

Se fijan de muchas maneras diferentes, a menudo utilizando opciones permanentes como los tornillos o métodos semipermanentes como las abrazaderas.

Comprar una bandeja de teclado parece ser una elección inicial, pero hay algunas cosas que hay que tener en cuenta para asegurarse de que la bandeja es una buena inversión.

Lo primero que hay que tener en cuenta es cómo se fijará la bandeja al escritorio. Se fijan de muchas maneras diferentes, a menudo utilizando opciones permanentes como los tornillos o métodos semipermanentes como las abrazaderas. En un escritorio que pertenece a la oficina y no al individuo, no se permiten tornillos. Para escritorios más permanentes como los que se encuentran en una oficina en casa, los tornillos pueden ser más deseables. Una vez que la bandeja está colocada en su lugar, se puede ver como una adición permanente al escritorio.

Por supuesto, la bandeja debe ser lo suficientemente grande para caber en el teclado que soportará, pero otra cosa a tener en cuenta es su tamaño en comparación con el escritorio. Algunos escritorios no proporcionan mucho espacio libre para las piernas, y añadir una bandeja de teclado a la mezcla sólo va a empeorar el problema. Afortunadamente hay muchos modelos que traen la bandeja incluso con el propio escritorio, e incluso aquellos que permiten al usuario extenderla por encima del escritorio para los trabajadores que buscan a lo largo del día. Para las bandejas que se guardan debajo del escritorio y se deslizan hacia afuera, también es importante que el escritorio sea lo suficientemente profundo y ancho para que quepa cómodamente la bandeja cuando no esté en uso.

Tener la capacidad de ajustar la altura y el ángulo de la bandeja del teclado también es un factor importante para muchas personas. Como la posición de sentado del trabajador medio puede cambiar a lo largo del día, la altura ideal del teclado y del ratón se desplaza con ellos.

El factor decisivo para muchas personas son las características de su bandeja. Una bandeja estándar es lo suficientemente conveniente como es, pero las características añadidas normalmente significan la diferencia entre una compra satisfactoria y una devolución. Por ejemplo, las bandejas que ofrecen almohadillas de soporte de ratón integradas son mejores para las muñecas, especialmente para las personas que utilizan un ratón ergonómico para mantener las muñecas sanas y relajadas. Algunas unidades también ofrecen almohadillas de apoyo para las muñecas y bandejas separadas para que tanto el teclado como el ratón alcancen las alturas deseadas por el usuario.

Beneficios para la salud de las bandejas para teclados

Las bandejas de teclado en realidad proporcionan muchos beneficios para la salud del cuerpo cuando se utilizan. Para muchos trabajadores, esto gira en torno a los efectos del . El síndrome del túnel carpiano también se conoce como lesión por esfuerzo repetitivo . Es una falla en la transmisión de la señal nerviosa de la muñeca al cerebro que es causada por una acción repetitiva realizada de forma ergonómicamente incorrecta, como escribir o usar un ratón durante horas al día. Esto hace que los tejidos alrededor del nervio mediano de la mano se hinchen y presionen hacia abajo.

El síndrome del túnel carpiano también se conoce como lesión por esfuerzo repetitivo.

Los síntomas del síndrome del túnel carpiano generalmente progresan con el tiempo y empeoran a medida que pasan meses o años con el mismo movimiento. Afortunadamente, en las primeras etapas, el proceso es reversible al cambiar la forma en que se lleva a cabo el hábito. Para los trabajadores de oficina, esto normalmente significa cambiar a un ratón y teclado ergonómico, y colocarlos en una mejor posición utilizando una bandeja de teclado.

Lo mismo se aplica al síndrome del túnel cubital . El síndrome del túnel carpiano es bien conocido, pero el síndrome del túnel cubital afecta a muchos de los mismos trabajadores sin su conocimiento. El túnel cubital es el tubo que contiene el nervio cubital, que va desde el hombro hasta la muñeca, pero es más delicado cerca del codo. El túnel cubital a menudo es causado por el hecho de apoyarse en los codos por largos períodos de tiempo, o doblar el codo hacia adelante y hacia atrás repetidamente. Ambos son movimientos que se realizan con frecuencia mientras se está sentado frente a la computadora. Tomar el ratón o el teclado repetidamente puede influir en el síndrome del túnel cubital. Los síntomas a menudo pueden aliviarse y el daño revertirse cambiando a una bandeja de teclado para mantener los codos y los hombros en una posición neutra mientras se escribe.

Una bandeja de teclado bien colocada también puede ayudar al usuario a corregir su postura. Inclinarse constantemente hacia adelante o alcanzar objetos usados regularmente en el escritorio puede promover la espalda encorvada. Esta depresión comienza en , y si no se corrige causa dolor de espalda y a veces incluso daño a los nervios. Con el tiempo, esta posición favorece la pereza de los músculos de la espalda, lo que significa que es difícil e incluso doloroso para el cuerpo sentarse correctamente. El uso de una bandeja de teclado puede ser visto como un pequeño paso hacia la correcta postura sentada y la salud de la columna vertebral.

¿Para quién están diseñadas las bandejas para teclados?

El uso de bandejas para teclados está dirigido sobre todo a los oficinistas y a los mecanógrafos informáticos. Se trata de personas que utilizan teclados con tanta frecuencia que se han diseñado estudios para determinar con precisión aspectos de su en función de su uso del teclado y el ratón. Es obvio que serían los objetivos principales de las bandejas de teclado. Las bandejas evitan que los codos de la mecanógrafa se estiren innecesariamente a lo largo de un día completo de informes de mecanografía. También mantienen una postura erguida y relajada que es necesaria para evitar que el estrés laboral de un trabajo de oficina se convierta en una carga excesiva para el cuerpo.

Las bandejas diseñadas para teclados crean un espacio de trabajo pequeño y desordenado que es perfecto para todo tipo de usuarios. Para las personas que prefieren escribir con lápiz y papel, esto proporciona una gran plataforma para hacerlo, que puede ayudar a evitar que se encorven sobre el escritorio. Esto es ideal para escribir memos, añadir notas al calendario o incluso apoyar un libro para leer durante el tiempo libre. Este es también un gran espacio para artistas que se sienten inspirados a garabatear en su escritorio para hacer uso de mientras que también apoyan una postura saludable.

La superficie adicional de una bandeja de teclado también es perfecta para cualquier persona con un pequeño espacio de escritorio que necesite despejar su área para poder trabajar correctamente. Mover el teclado y el ratón a una bandeja libera mucho espacio que de otro modo no se utilizaría.

Las 7 mejores bandejas de teclado