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Salga y juegue un poco de fútbol americano

Todo lo que se necesita es una modesta inversión en un juego de banderas de fútbol.

No es ningún secreto que no pasamos suficiente tiempo afuera, y ciertamente no pasamos suficiente tiempo haciendo ejercicio. Hay muchas buenas razones para quedarse adentro hoy en día, con una cantidad sin precedentes de excelente televisión disponible para los atracones, comunidades en línea donde podemos ir a hablar y hacer amigos, y servicios de entrega para todo, desde comestibles hasta marijuana . Pero cuando hace buen tiempo y te sientes encerrado por estar adentro todo el día, es vital que te levantes, salgas al exterior y te muevas.

Esto es especialmente importante si se tienen en cuenta las alarmantes tasas de diabetes y obesidad , tanto en niños como en adultos. Un poco de ejercicio cada semana, tan sólo 20 minutos cada dos días, combinado con una dieta mejor que la de la mayoría de las personas, puede ser suficiente para evitar estas enfermedades.

Hay muchas maneras de hacer buen ejercicio al aire libre, pero pocas son tan emocionantes como un buen partido de fútbol. El fútbol es un deporte que combina fuerza, agilidad, velocidad e inteligencia . Los jugadores necesitan una conciencia espacial excepcional, reflejos notables y la capacidad de improvisar cuando sea necesario. Desafortunadamente, también es un deporte en el que las lesiones en la cabeza se están convirtiendo en una epidemia , y algunos expertos han empezado a preguntarse si sobrevivirá el siglo.

Por el lado positivo, todavía puedes jugar un partido de fútbol con tus amigos que incluya todos los aspectos positivos del juego, y ninguno de los negativos . Todo lo que se necesita es una modesta inversión en un juego de banderas de fútbol.

El fútbol de bandera obedece a las mismas reglas que el deporte profesional, con abordaje estrictamente prohibido . En lugar de que los jugadores sean derribados por tacleadas, los jugadores defensivos simplemente tienen que quitar un trozo de tela de color del cinturón del portador de la pelota. Esto hace que el fútbol de bandera sea una versión mucho más segura de este deporte. Es adecuado para todas las edades, y no tienes que invertir o usar una tonelada de equipo de protección para jugarlo.

Un partido de fútbol americano puede durar al menos una hora, lo que significa que usted hará mucho ejercicio , quemando calorías y dando un impulso a su sistema cardiovascular. Sólo asegúrate de no invitar a ese tipo al que sólo le gusta arrancar tu bandera después de que te haya derribado violentamente al suelo.

Cómo elegir el mejor conjunto de banderas de fútbol para usted

Los sets de banderas de fútbol son cosas bastante simples, pero hay algunas diferencias entre las opciones disponibles en el mercado que pueden ser importantes para usted. Supongo que siempre puedes pegarte unos trapos de cocina en el cinturón , pero una vez que veas la facilidad de uso, durabilidad y versatilidad que ofrecen estos sets, te darás cuenta de la buena idea que es coger uno.

Los sets de banderas de fútbol son cosas bastante simples, pero hay algunas diferencias entre las opciones disponibles en el mercado que pueden ser importantes para usted.

Lo primero que distingue a los equipos de fútbol de bandera de las variedades D.I.Y. improvisadas es su punto de unión. Las banderas suelen tener una pequeña tira de velcro en ellas que se adhiere al material de velcro correspondiente del cinturón. Esto mantiene las banderas firmemente en su lugar mientras corres, y también las hace un poco más difíciles de arrancar, de modo que los jugadores defensores realmente necesitan estar en una buena posición para bajar al portador de la pelota.

Muchos equipos de fútbol americano de bandera también vienen con accesorios adicionales que pueden ayudarle a establecer un campo de juego dondequiera que encuentre un parche de césped adecuado. No todo el mundo va a tener acceso a un campo de fútbol de 100 yardas con zonas finales claramente definidas, después de todo. Si lo haces, eso es genial, y puedes permitirte ir con uno de los kits más sencillos de nuestra lista. Para el resto de nosotros, invertir en un set que viene con pequeños pylons para designar el labio de la zona de anotación es vital para saber si anotó o no.

Si le cuesta organizar su grupo, o demasiados miembros del grupo son demasiado tímidos (o demasiado sudorosos) para jugar con camisas en vez de con pieles, es posible que desee buscar un juego que venga con alfileres de colores. Se trata de camisetas ligeras que un lado puede llevar sobre su ropa para delinear claramente quiénes forman parte de cada equipo.

Por último, si estás leyendo esta lista, es muy probable que ya Disfrutar de un balón de fútbol . Si no es así, busca un juego que venga con un balón de fútbol que puedas usar exclusivamente para tus juegos de bandera. Siempre puedes comprar un balón de fútbol adicional para complementar un set que prefieras, pero tenerlo todo en tus manos de una vez significa que puedes salir y empezar a divertirte de inmediato.

Una breve historia de Flag Football

La historia del fútbol de bandera está profundamente entrelazada con la historia del fútbol americano tradicional . Los primeros años del fútbol no incluían mucho acolchado, por lo que a menudo se jugaban juegos de tacto, o el llamado fútbol de “toque y cola”, como forma de practicar sin lesionar a los jugadores.

Y dado que la versión de bandera del deporte tenía un riesgo mucho menor de lesiones, no había razón para que los comandantes impidieran que los soldados jugaran.

Durante la Segunda Guerra Mundial, el fútbol de bandera se convirtió en un pasatiempo increíblemente popular en las bases militares. Los hombres ya estaban en forma excepcional , pero esta fue una gran manera de mantenerlos en forma y afilados mientras esperaban sus tareas. Y como la versión de bandera del deporte tenía un riesgo mucho menor de lesiones , no había razón para que los comandantes impidieran que los soldados jugaran.

Después del final de la guerra, los soldados que volvían a casa mantuvieron la tradición del juego y surgieron ligas recreativas en comunidades de todo el país. En su apogeo, un intento de crear una liga de fútbol americano profesional lanzada a principios de la década de 1990, pero no tuvo éxito financiero. Las ligas recreativas han disminuido mucho a través de los años, pero el fútbol de bandera sigue siendo un juego popular en los campus universitarios, donde las ligas intramuros pueden llegar a ser increíblemente competitivas.

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