Pasamos 46 horas en investigación, videografía y edición, para revisar las opciones principales de este producto. Si usted es dueño de un gimnasio profesional o tiene un área de ejercicio en su casa o apartamento, tanto sus pisos como su equipo costoso se beneficiarán de la protección y el apoyo adicionales proporcionados por una de estas alfombras exclusivas para cintas de correr. Disponibles en diferentes tamaños dependiendo de sus necesidades, muchos están hechos de materiales reciclados y son lo suficientemente gruesos como para absorber tanto las vibraciones fuertes como el exceso de ruido. Cuando los usuarios compran nuestras selecciones editoriales elegidas de forma independiente, podemos ganar comisiones para apoyar nuestro trabajo. Saltar a la mejor estera de la rueda de ardilla en el Amazonas.

Dónde comprar esteras para ardillas

2 Piezas de Cama de Juguete Masticable para Mascotas Pequeñas Alfombra de Hierba Tejida a Mano Natural, Seguro y Comestible para Hámster, Conejos, Parrot Guinea Pig y Hurón
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  • Tejido a mano natural: la alfombra de hierba está tejida a mano y hecha de espadaña natural, buena para conejillos de Indias, conejos, chinchillas, hámsteres, cacatúas, gatos y guacamayos
  • Tamaño pequeño: el tapete de hierba mide aproximadamente 28 x 20 cm (L x W), que se puede colocar fácilmente dentro de una jaula; El paquete viene con 2 paquetes de alfombra de animales pequeños animales
  • Juguete de animal pequeño: puede usarlo como cama o usarlo como un juguete de planeador o un juguete de pie; Esconda pequeñas golosinas entre las capas y su mascota adorará pasar horas explorando, alimentándose y masticando
  • Ahorre los costosos muebles del daño: a las mascotas en crecimiento les encanta comer prácticamente cualquier cosa, desde alfombras hasta muebles; Para detenerlos, traiga a casa la alfombra de césped y nunca mirarán hacia atrás a sus muebles
UEETEK Hámster Cama Redonda de Terciopelo sueño cálido cojín Estera para Hamster/Erizo/Ardilla/Ratones/Ratas y Otros Animales pequeños
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  • Tamaño: Aprox. 22 * 22 * 4 cm / 8,7 * 8.7 * 1.6 inch(L*W*H).
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  • Peso ligero para llevar portátil. Fácil de limpiar y lavar.
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Una breve historia de las cintas para correr

Si usted es el tipo de persona que teme ir al gimnasio, entonces probablemente no necesita que le digamos que las cintas de correr alguna vez fueron diseñadas para ser dispositivos de tortura.

Si usted es el tipo de persona que teme ir al gimnasio, entonces probablemente no necesita que le digamos que las cintas de correr alguna vez fueron diseñadas para ser dispositivos de tortura.

Bueno, técnicamente, antes de eso los romanos usaban dispositivos similares, llamados “ruedas de tracción”, en el siglo I d.C. para mover objetos pesados. Éstos sustituyeron a los cabrestantes que utilizaban en sus grúas, ya que les permitían levantar el doble de peso con la mitad de mano de obra.

La primera cinta de correr como la conocemos, sin embargo, fue inventada en 1817 C.E. por un ingeniero británico llamado Sir William Cubitt . Mientras observaba a los prisioneros en la cárcel (ya sabes, como tú), se dio cuenta de que muchos de ellos estaban parados de brazos cruzados.

Nunca uno para evitar el voluntariado otros personas para el trabajo, Cubitt fue a trabajar ideando una manera de utilizar su poder muscular sin explotar, al mismo tiempo que producía mano de obra útil. Su idea consistía en un eje horizontal rotatorio que obligaba a los prisioneros a caminar hacia arriba, como subir una escalera de Sísifo.

Mientras trepaban, los presos empujaron una rueda de paletas que molió el grano. Los presos hacían esto durante seis o más horas al día, y la crueldad de la práctica fue resaltada por personas deseosas de impulsar la reforma penitenciaria, hasta que el uso de cintas de correr en las cárceles fue oficialmente terminado con la Ley de Prisiones de 1889.

Naturalmente, los científicos del ejercicio fueron los únicos lo suficientemente sádicos como para tomar tecnología que era demasiado cruel para prisiones y aplicarla al público en general. En 1952, un cardiólogo de Washington llamado Dr. Robert Bruce comenzó a usar una versión de una caminadora para diagnosticar afecciones cardíacas y pulmonares.

Dieciséis años después, El Dr. Kenneth H. Cooper publicó un libro revolucionario que abogaba por la práctica de aeróbicos para mejorar la salud cardíaca. Como resultado, los médicos de todo el país comenzaron a recomendar el uso de cintas de correr y bicicletas estáticas para aquellos que tenían dificultades para hacer las cosas de verdad.

Inspirado por esto, un hombre llamado Bill Staub notó que había pocas opciones de calidad disponibles para uso doméstico, así que hizo su propio prototipo, que luego compartió con el Dr. Cooper. A Cooper le encantó y ayudó a Staub a comercializar y producir en masa su invento, llamado PaceMaster 600.

Desde entonces, las cintas de correr se han convertido en los pilares de los gimnasios comerciales y domésticos , y las unidades actuales cuentan con todo, desde pantallas de vídeo de alta definición hasta condensadores de flujo (bueno, quizás no condensadores de flujo….todavía).

Una cosa no ha cambiado, sin embargo: si quieres estar en buena forma, pasa algún tiempo en una cinta de correr.

Además, trate de no pasar ese tiempo pensando en cómo preferiría estar en prisión.

Beneficios de usar una rueda de ardilla

Esperamos que ya te hayas dado cuenta de que caminar, trotar y correr son fantásticos para tu salud general , así que no intentaremos venderte que te pongas en forma. En su lugar, la pregunta que debe considerar es: ¿realmente necesita una cinta de correr?

Uno de los mayores beneficios de poseer una cinta de correr es que le ahorrará tiempo y eventualmente dinero, al menos en comparación con ir al gimnasio.

Mejor jugar seguro y escuchar tu mezcla de ejercicios desde la seguridad de tu propia casa.

Sin embargo, una rueda de ardilla tiene ventajas sobre sólo agarrar algunos zapatos para correr y golpear el pavimento, también. En primer lugar, “golpear el pavimento” es tan duro para las articulaciones como suena, mientras que la mayoría de las cintas de correr le ofrecen una superficie mucho más indulgente sobre la que correr.

También es más seguro que salir a la calle, especialmente si sólo tienes tiempo para correr muy temprano en la mañana o muy tarde en la noche. Si te gusta tener los auriculares puestos mientras corres, es especialmente inteligente que te quedes en casa, ya que los chicos malos se dirigen a las personas que están distraídas . Mejor jugar seguro y escuchar tu mezcla de ejercicios desde la seguridad de tu propia casa.

Además, si te atropella un coche mientras estás en una cinta de correr, estás haciendo algo mal.

Si bien es cierto que usted no necesita una cinta de correr, tener una puede hacer que sea más fácil y seguro para usted hacer su entrenamiento diario – lo que le hace más propenso a mantenerse consistente.

Y, en el peor de los casos, será un fantástico perchero.

Encontrar el espacio para su rueda de ardilla

Una de las cosas más grandes que impide que la gente compre una cinta de correr es lo grande y voluminoso que son las cosas.

Sin embargo, ponerse en forma no requiere que usted pierda su casa ante un invitado gigante y electrónico. Muchas cintas de correr se pliegan para facilitar su almacenamiento, y las que no suelen estar sobre ruedas, por lo que puede apartarlas cuando lo necesite.

Si usted consigue uno más grande, una buena manera de encontrar el punto correcto para él es poner la estera de la rueda de ardilla abajo primero.

Si usted consigue uno más grande, una buena manera de encontrar el punto correcto para él es poner la estera de la rueda de ardilla abajo primero. Dado que son un poco más grandes que la máquina en sí, usted tendrá una buena idea de cuánto espacio tiene (y no tendrá que desmontar la cinta para moverla).

Tampoco te des el mínimo de espacio. Usted quiere al menos dos pies de espacio a cada lado, de modo que pueda subir y bajar fácilmente, y otros dos pies en el frente para la ventilación. Lo más importante es que usted quiere tener cerca de seis pies detrás de la máquina, en caso de que se caiga.

Ocurre más a menudo de lo que piensas, y si te caes y terminas chocando contra la pared detrás de ti, podrías tener quemaduras de fricción de tercer grado por el roce del cinturón contra tu piel. (En una historia relacionada: siempre sujeta el mecanismo de parada de emergencia a tu camisa.)

En un mundo ideal, usted debe despejar el espacio suficiente para un pequeño gimnasio casero, de modo que también pueda levantar pesas, columpiar un timbal o hacer yoga cuando no esté corriendo.

Por supuesto, en un mundo ideal, no necesitarías hacer ejercicio en absoluto, y las teteras estarían hechas de chocolate.

Las 7 mejores esteras de la rueda de ardilla

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