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Dónde comprar Kits de masaje con piedra caliente

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Piedras de lava de masaje (14 piezas) en un maletín de calefacción, un juego de piedras para masaje facial, de espalda, de piernas y de todo el cuerpo, spa, bienestar y relajación
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  • El masaje con o sólo el posar de piedras calientes lava mejora la calidad de dormir, relaja el cuerpo, alivia la migraña, de cabeza y dolor muscular.
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Una breve historia del masaje con piedras calientes

Los chinos adoptaron la práctica unos tres milenios más tarde, en gran medida para mejorar el funcionamiento de los órganos internos.

Hay pocos placeres en la vida que pueden rivalizar con la sensación de relajación que se obtiene durante un masaje con piedras calientes. Como es de esperar, entonces, esto es algo que la gente ha sabido durante miles de años, ya que nuestros antepasados estaban poniendo piedras calientes en sus cuerpos desde el año 3000 a.C.E.

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La práctica se originó en la India, donde fue diseñada para aliviar el estrés y reducir el dolor muscular, ya que se creía que los cálculos irradiaban con una frecuencia que calmaba los tejidos.

Los chinos adoptaron la práctica unos tres milenios más tarde, en gran medida para mejorar el funcionamiento de los órganos internos. El uso más común era colocar rocas calientes, llamadas bian, en el abdomen para mejorar la digestión. Combinaron esto con una especie de aromaterapia antigua, a menudo quemando una planta aromática llamada “mugwort ” al mismo tiempo.

Los antiguos griegos también encontraron usos para las rocas calientes, alternando su uso en los baños con acostarse sobre mármol fresco y tomar baños en piscinas frías. Las mujeres también las agarraban para ayudar a lidiar con el dolor del parto, y las parteras las usaban para disminuir el sangrado después de que el bebé naciera.

En Hawaii, los chamanes envolvían las rocas de lava en hojas y las usaban para aliviar el dolor. Mientras tanto, en el continente, los nativos americanos encontraron un uso diferente para las piedras calentadas, utilizándolas en lodges sudorosos en lugar de aplicarlas directamente sobre el cuerpo.

La práctica comenzó a entrar en la conciencia occidental moderna alrededor de 1993, cuando Mary Nelson creó la Terapia LaStone, que combinaba el uso tradicional de la piedra caliente con el masaje de tejido profundo. Hoy en día, los cálculos se utilizan en combinación con todo tipo de tratamientos, como la acupuntura, Reiki , la reflexología, e incluso como parte de pedicuras y manicuras.

El masaje con piedras calientes no muestra signos de ralentización, y ¿por qué lo haría? Se siente fantástico, y podría ofrecer una gran cantidad de beneficios para la salud.

Beneficios Tf Masaje con piedras calientes

Obtener un masaje con piedras calientes se siente lo suficientemente bien como para no necesitar ninguna otra razón para justificarse a sí mismo. Sin embargo, hay muchas razones de salud por las que usted debe tratarse de vez en cuando.

Es fantástico para el alivio del dolor, así que cualquier persona que sufra de una enfermedad crónica como la fibromialgia debe considerar añadirla a su régimen de salud. Se cree que el calor ayuda a aumentar el flujo sanguíneo al área afectada, mientras que también ayuda a resolver la rigidez de los ligamentos y las articulaciones.

Obtener un masaje con piedras calientes se siente lo suficientemente bien como para no necesitar ninguna otra razón para justificarse a sí mismo.

Como es de esperar, cuando se siente mejor, sus niveles de estrés disminuyen, por lo que las personas que sufren de ansiedad pueden encontrar alivio durante una sesión. Estudios han demostrado que el masaje es un mejor aliviador del estrés que el simple descanso, así que hable con su jefe para que le proporcione una masajista en el lugar, y si ella está de acuerdo, asegúrese de hacernos saber si la compañía está contratando a alguien.

Los insomnes definitivamente deberían considerar un masaje, ya que también se ha demostrado que mejora la calidad del sueño . Funciona aún mejor cuando se combina con una habitación fresca, un patrón de sueño constante y una cómoda máscara bloqueadora de luz .

Hay otras afirmaciones que los defensores hacen sobre la terapia con piedras calientes que están menos probadas, como que puede ayudar con los síntomas del cáncer o aumentar la inmunidad. Esto puede o no ser cierto, pero la belleza de la terapia de masaje es que no puede doler (a menos que su masajista encuentre un nudo, por supuesto), así que usted no tiene nada que perder al darle una oportunidad.

Así que, adelante, date el gusto. Es por tu salud, después de todo.

Cómo dar un masaje con piedras calientes

Aunque no hay nada como la decadencia de un masaje profesional, pueden ser caros, y muchas personas palidecen ante la idea de que un extraño toque su cuerpo desnudo. Para esas personas, un masaje casero puede ser justo lo que el doctor ordenó, así que muestre esta guía a un ser querido y dígale que se ponga a trabajar.

Como es de esperar, es necesario iniciar un masaje con piedras calientes calentando las piedras. Haga esto aproximadamente una hora antes de que comience el masaje, y caliente el agua a unos 140°F, ya que las piedras perderán un poco de calor cuando sean removidas.

Acuéstese en una superficie plana – usted puede querer poner algunas toallas abajo primero – y haga que su médico comience a colocar piedras en su piel.

Seque el agua y luego enjabone las piedras con un poco de aceite de masaje . Se cree que el calor de las rocas ayuda a su piel a absorber mejor el aceite, así que trate de encontrar uno que tenga algunas propiedades curativas propias.

Acuéstese en una superficie plana – usted puede querer poner algunas toallas abajo primero – y haga que su médico comience a colocar piedras en su piel. Deben colocar un par en la cara, alrededor de las mejillas, la frente y el mentón, y luego frotar suavemente el área alrededor de ellos, prestando especial atención a las sienes y puntos de presión sinusal .

Coloque algunas piedras más grandes en otras partes del cuerpo, como los brazos, las clavículas y los muslos. Estos deben estar trabajando su magia en los grupos de músculos más grandes mientras su masajista se enfoca en su cara, de modo que cualquier tensión ya esté en camino para cuando las manos del terapeuta lleguen allí.

Use las rocas para trazar suavemente las cuerdas largas de músculo en los brazos y las piernas, tomando el tiempo para calcular delicadamente cualquier nudos encontrados a lo largo del camino. Una vez que el frente esté terminado, dé la vuelta y repita el proceso en la parte posterior.

Deberías haber usado todas las piedras de tu kit para cuando termines, pero lo más importante es que te sientas mucho mejor y más relajado.

Los 7 mejores Kits de Masaje de Piedra Caliente

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