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Causas de la enuresis nocturna

Una de las mayores causas de una cama mojada es la incapacidad de una persona para reconocer cuando su vejiga está llena.

Todos lo hemos hecho en algún momento. Por supuesto, despertarse para encontrar las sábanas empapadas puede ser extremadamente embarazoso, sin importar la edad que tenga en ese momento.

Aunque es un comportamiento normal para los niños menores de siete años, eso no hace que sea más fácil lidiar con ello. Si dura mucho más que eso, o si se convierte en un problema de nuevo como un adulto , probablemente deberías consultar a tu médico, ya que podría haber más de lo que crees.

Una de las mayores causas de una cama mojada es la incapacidad de una persona para reconocer cuando su vejiga está llena. Como resultado, no se despiertan en medio de la noche para orinar, y el problema se resuelve por sí solo. Esto es especialmente cierto para los que duermen profundamente, por lo que una alarma puede ser de gran ayuda.

Además de usar una alarma por la noche para despertarlos cuando empiezan a perder el control, usted también puede ayudarles enseñándoles a prestar atención a sus vejigas mientras están despiertos. Esto construirá las conexiones nerviosas que desencadenan la necesidad de orinar, y esperemos que ayude a resolver el problema.

Su hijo también puede tener una vejiga pequeña. No todos los cuerpos de los niños se desarrollan al mismo ritmo, por lo que es posible que sólo estén tratando con un tanque más pequeño que sus compañeros. Si ese es el caso, es probable que el niño también necesite ir más al baño durante el día.

Hay otras dolencias médicas que podrían estar presionando el tema. Orinarse en la cama es común entre los niños con TDAH . La apnea del sueño y la diabetes también son causas comunes, así que si la afección persiste, hable con su médico sobre la realización de algunas pruebas.

Otra razón que a menudo se pasa por alto es que la enuresis ocurre debido al estrés. Si su hijo ha pasado recientemente por una experiencia difícil o traumática, puede desencadenar la afección, así que esté preparado para hacer algunas preguntas e incluso consultar a un profesional si es necesario. Desafortunadamente, mojar la cama usualmente produce sentimientos de vergüenza y vergüenza, lo cual puede exacerbar el problema.

Llegar a la raíz del problema es importante, y antes de que lo entiendas, es probable que no seas capaz de resolverlo. Afortunadamente, la mayoría de estas cosas son tratables, así que su hijo puede despertarse cada mañana en hojas que están secas como un hueso – y usted puede dejar de tener que lavar la ropa todos los días.

Cómo funcionan las alarmas para enuresis

Puede sonar contraintuitivo. Su hijo está profundamente dormido, soñando con lo mucho que lo ama, cuando un poquito de orina sale de su vejiga llena – lo que causa que suene una fuerte alarma. Es suficiente para asustar a la… bueno, parece que podría empeorar el problema, eso es todo.

Una vez que su hijo haya permanecido seco durante tres semanas seguidas, siga usándolo durante otras dos y luego deje de hacerlo.

Sin embargo, las alarmas son en realidad bastante efectivas cuando se usan correctamente, especialmente si el problema es causado por el hecho de que el niño duerme demasiado profundo para darse cuenta de que necesita ir al baño, o si aún tiene que construir las conexiones apropiadas nerve entre sus vejigas y su cerebro.

La idea básica es la siguiente: usted coloca un sensor especial en su cama o pijama que está diseñado para detectar la humedad. El instantáneo su hijo comienza a vaciar su vejiga, una alarma o campana suena, despertándolo y alertándolo del hecho de que necesita ir al baño.

Las primeras semanas que lo use, lo más probable es que la alarma lo despierte a usted en lugar de a su hijo. En ese caso, tendrá que despertar rápidamente a su hijo y acompañarlo al baño, donde podrá terminar su negocio.

Con el tiempo, generalmente entre 4 y 6 semanas, el niño aprenderá a reconocer el timbre y se levantará y se ocupará del asunto por sí mismo. Mientras hacen esto, también se están entrenando a sí mismos para tomar conciencia de las sensaciones de la plenitud de la vejiga, incluso si están en la parte más profunda de su ciclo del sueño .

El tratamiento suele tardar unas 12 semanas más o menos en ver los resultados. Una vez que su hijo haya permanecido seco durante tres semanas seguidas, siga usándolo durante otras dos y luego deje de hacerlo. Si el problema desaparece, genial. Si no, puede empezar de nuevo desde cero.

No es de ninguna manera una solución rápida, pero puede ser un remedio efectivo si nada más ha funcionado – y los prepara para una vida de tener sus vidas gobernadas por alarmas estridentes y molestas.

Otras estrategias para vencer la enuresis nocturna

Si usted ha eliminado como posibilidades todas las condiciones médicas que podrían estar causando la enuresis nocturna, hay algunas otras estrategias que puede tratar de derrotar el problema de una vez por todas.

Las bebidas cafeinadas son especialmente problemáticas, así que trate de cortarle el paso a su hijo antes de su tercera taza de café.

La primera, y más obvia, es limitar la cantidad de líquidos que se consumen antes de acostarse. Es difícil para cualquiera tomar una botella de agua antes de ir a dormir y luego pasar la noche, mucho menos un niño con un cuerpo en desarrollo. Las bebidas cafeinadas son especialmente problemáticas, así que trate de cortarle el paso a su hijo antes de su tercera taza de café.

Sin importar cuánto beban, asegúrese de que usen las instalaciones antes de acostarse. es una estrategia inteligente, y consiste en hacer que intenten ir al principio de su rutina nocturna, y luego otra vez como lo último antes de acostarse.

Manténgase alerta durante todo el día, también. Anímelos a ir regularmente, por ejemplo cada dos o tres horas, incluso si no se sienten como si lo necesitaran. Esto hará que se acostumbren al uso regular del baño, así como a prevenir cualquier sensación de urgencia.

Además, arreglar el problema es un maratón, no un sprint, y lo que usted puede hacer es regañarlos o hacer que se sientan avergonzados por la afección . Asegúrese de que sus hermanos no se burlen de ellos ; en su lugar, aliente cualquier progreso o esfuerzo que se haga.

Con un poco de amor y apoyo, su hijo puede dejar rápidamente el problema atrás.

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