Pasamos 35 horas en investigación, videografía y edición, para revisar y encontrar las mejores ofertas y chollos de este producto. Ya sea que pase la mayor parte del día de pie o que dedique mucho tiempo a actividades atléticas, como correr o hacer senderismo, lo más probable es que haya encontrado que las plantillas de stock de sus zapatos le faltan un poco. Esto puede manifestarse de muchas maneras, desde dolor de pie hasta dolores de espalda, pero usted puede resolver fácilmente el problema y encontrar alivio con un nuevo par diseñado específicamente para aliviar su agonía. Cuando los usuarios compran nuestras selecciones editoriales elegidas de forma independiente, podemos ganar comisiones para apoyar nuestro trabajo. Ir a la mejor plantilla de Amazon .

Dónde comprar plantillas

Generic Espuma De Memoria Unisex Invisibles Altura Del Talón Del Arco Aumentar Plantillas Más Altos
42 Opiniones
Oferta de Generic Espuma De Memoria Unisex Invisibles Altura Del Talón Del Arco Aumentar Plantillas Más Altos
  • plantillas de espuma de memoria, suave y respirable, de manera efectiva en el alivio del estrés pies
  • aumento de la altura invisible y más alto instantánea
  • Diseño del arco para, proporcionar un mejor apoyo más cómodo pies
  • Con las líneas de corte, se puede cortar fácilmente a su propio tamaño
Scholl Plantillas Gel Activ Profesional Hombre para Calzado Trabajo
152 Opiniones
Oferta de Scholl Plantillas Gel Activ Profesional Hombre para Calzado Trabajo
  • Las plantillas de Scholl Gel Activ tienen la tecnología Gel Activ que proporciona una absorción de los impactos y una amortiguación superior, con un gel integrado en la plantilla, ergonómicamente diseñado
  • Las plantillas de Scholl Gel Activ Profesional ofrecen comodidad durante todo el día para pies que trabajan duro y permiten hasta 24 h de absorción de impactos
  • Amortiguación y confort durante todo el día
  • Desarrollado para absorber de manera efectiva los impactos y ayudar a reducir la presión excesiva en los pies causada por estar de pie durante períodos de tiempo muy prolongados
Scholl Plantillas Gel Activ Uso Diario Hombre
105 Opiniones
Oferta de Scholl Plantillas Gel Activ Uso Diario Hombre
  • Las plantillas de Scholl Gel Activ tienen la tecnología Gel Activ que proporciona una absorción de los impactos y una amortiguación superior, con un gel integrado en la plantilla, ergonómicamente diseñado
  • Las plantillas de Scholl Gel Activ Uso Diario ofrecen confort increíble para tus pies y proporcionan doble amortiguación para una mayor comodidad
  • Su gel dual es efectivo absorbiendo los pequeños impactos y ayuda a reducir la excesiva presión producida al caminar o realizar actividades diarias
  • El gel firme proporciona soporte al puente y al talón y el gel suave proporciona una amortiguación y una absorción superior de los impactos
Scholl Plantillas Gel Activ Profesional Mujer para Calzado Trabajo, 35.5-40.5, 1 par
93 Opiniones
Oferta de Scholl Plantillas Gel Activ Profesional Mujer para Calzado Trabajo, 35.5-40.5, 1 par
  • Las plantillas de Scholl Gel Activ tienen la tecnología Gel Activ que proporciona una absorción de los impactos y una amortiguación superior, con un gel integrado en la plantilla, ergonómicamente diseñado
  • Las plantillas de Scholl Gel Activ Profesional ofrecen comodidad durante todo el día para pies que trabajan duro y permiten hasta 24 h de absorción de impactos
  • Amortiguación y confort durante todo el día
  • Desarrollado para absorber de manera efectiva los impactos y ayudar a reducir la presión excesiva en los pies causada por estar de pie durante períodos de tiempo muy prolongados
Scholl Plantillas Gel Activ Sport Hombre para Zapatillas Deportivas, 40-46.5, 1 par
53 Opiniones
Oferta de Scholl Plantillas Gel Activ Sport Hombre para Zapatillas Deportivas, 40-46.5, 1 par
  • Las plantillas de Scholl Gel Activ tienen la tecnología Gel Activ que proporciona una absorción de los impactos y una amortiguación superior, con un gel integrado en la plantilla, ergonómicamente diseñado
  • Las plantillas de Scholl Gel Activ Sport ofrecen comodidad superior para pies muy activos y permiten hasta un 30 % de absorción de impactos
  • Están diseñadas para absorber los impactos y ayudar a reducir la excesiva presión provocada al correr o practicar deportes
  • Con un fuerte soporte y amortiguación del puente del pie, están cuidadosamente diseñadas para encajan en calzado deportivo
FOOTACTIVE SPORT – Plantillas Deportivas de Alto Impacto, de Longitud Completa Con Soporte Avanzado Ortopédico de Arco. Comodidad y Absorción de Impactos para la Prevención de Lesiones
151 Opiniones
Oferta de FOOTACTIVE SPORT – Plantillas Deportivas de Alto Impacto, de Longitud Completa Con Soporte Avanzado Ortopédico de Arco. Comodidad y Absorción de Impactos para la Prevención de Lesiones
  • Diseñadas para actividades deportivas y de ocio. ¡Ideales para trabajar y jugar!
  • Las plantillas ayudan a aliviar la Fascitis plantar, Tendinitis de Aquiles y Rodilla de Corredor.
  • Carcasa TPU firme para evitar la Pronación excesiva y realinear el pie y tobillo.
  • Almohadillas de gel de alta calidad para máxima amortiguación. Apoyo y amortiguación, diseñado por podólogos australianos.
FOOTACTIVE COMFORT - para el dolor de talón, Espolones, Fascitis Plantar, dolor de rodilla y espalda - ¡plantillas de excelente calidad!
356 Opiniones
Oferta de FOOTACTIVE COMFORT - para el dolor de talón, Espolones, Fascitis Plantar, dolor de rodilla y espalda - ¡plantillas de excelente calidad!
  • Plantillas enteras para andar con total comodidad, alivia la Fascitis Plantar, Espolones del talón, y el dolor de pies, rodillas y espalda.
  • Soporte para el arco y estabilizador de talón para prevenir la Pronación excesiva.
  • Para todos los zapatos y botas de tacón bajo de hombres y mujeres
  • Diseñado por Podólogos australianos recomendados por el SNS
ASIV 1 Par Silicona Invisible Respirable Aumento de 3cm de Altura Plantilla de Gel en Forma de Panal para Hombres Mujeres
40 Opiniones
Oferta de ASIV 1 Par Silicona Invisible Respirable Aumento de 3cm de Altura Plantilla de Gel en Forma de Panal para Hombres Mujeres
  • Plantilla del zapato medio ligero invisible universal
  • Terciopelo suave con ranura cóncava en la superficie
  • Cómodo y estable para usar
  • Panal de silicona con agujeros transpirables
Knixmax Plantillas Memory Foam para Zapatos de Mujer, Plantillas Confort Amortiguadoras Cómodas y Flexibles para Trabajo, Deportes, Caminar, Senderismo, 36-41EU
32 Opiniones
Oferta de Knixmax Plantillas Memory Foam para Zapatos de Mujer, Plantillas Confort Amortiguadoras Cómodas y Flexibles para Trabajo, Deportes, Caminar, Senderismo, 36-41EU
  • Memory Foam:Con tecnología Memory Foam que garantiza confort y comodidad en cada pisada. La plantilla se adapta al contorno del pie amortiguando todos los impactos producidos al caminar. Tiene una buena recuperación de impacto.
  • Más cómodo y suave:Es muy blanda,suave, ligera y resistente con un tejido permite una transpiración inmediata.Adecuada para diferentes zapatos, más cerca de las suelas. Proporciona sensación de confort mientras no se deforma fácilmente.
  • Anti-fatiga:Reducen el cansancio en trabajos que obliguen a estar muchas horas de pie o caminando.Ayudan a reducir el dolor en caso de fascitis plantar o espolón calcáneo.
  • Diseño:5 colores con diseño delgado y ligero, apto para usar con todo tipo de calzado, incluidos zapatillas de deporte, zapatos para caminar, botas de montaña, zapatos de trabajo.
Converse Chuck Taylor All Star Core Ox, Zapatillas Unisex
302 Opiniones
Oferta de Converse Chuck Taylor All Star Core Ox, Zapatillas Unisex
  • Precio mínimo anterior: 48.75 euro
  • Converse
  • 36 EU
  • Rojo

Breve historia de Foot Orthotics

Durante las dos décadas siguientes, los fabricantes de calzado comenzaron a producir zapatos correctivos, que tenían características ortopédicas incorporadas.

Esto le permitió reemplazar rápidamente la ortesis de pie Whitman Brace como la ortesis de pie preferida y, para 1915, fue un éxito internacional con la apertura de tiendas en Londres.

El primer uso de la órtesis médica de sujeción del arco fue en 1865, cuando Everett H. Dunbar añadió elevadores de cuero entre la suela y la plantilla de un par de zapatos. Cuarenta años después, en 1905, un ortopedista de Boston llamado Royal Whitman creó la primera ortopedia de pie completo. Se llamó y fue diseñado para tratar una condición conocida como . Desafortunadamente, el aparato ortopédico Whitman podría ser bastante incómodo de poner. También era lo suficientemente grande como para distorsionar el zapato del usuario.

En 1904, un joven médico llamado Dr. William Scholl patentó el y en 1907 fundó Scholl Manufacturing Co. Inc. para producirlo y venderlo. Era significativamente más ligera y pequeña que la ortesis Whitman, además de que su arco de sujeción era más flexible y cómodo de llevar. Esto le permitió reemplazar rápidamente la ortesis de pie Whitman Brace como la ortesis de pie preferida y, para 1915, fue un éxito internacional con la apertura de tiendas en Londres.

Durante las dos décadas siguientes, los fabricantes de calzado comenzaron a producir zapatos correctivos, que tenían características ortopédicas incorporadas. Estos se volvieron muy populares y en un momento dado, había más de 1.000 marcas de calzado ortopédico. Los anuncios de estos zapatos ortopédicos afirmaban la capacidad de prevenir, curar y aliviar una gama tan amplia de trastornos del pie que, a finales de la década de 1940, la Comisión Federal de Comercio emitió una orden de a cualquier compañía que no pudiera respaldar sus afirmaciones.

Unas pocas compañías notables fueron capaces de resistir el rápido declive de la industria del calzado correctivo después de la orden de cesar y desistir, siendo el Dr. Scholl uno de ellos, y en las décadas de 1960 y 1970 nuevos materiales junto con un aumento en el calzado deportivo y la creciente popularidad del jogging le dieron a la industria de la ortopedia un renovado vigor.

Beneficios de usar plantillas

Los beneficios de usar plantillas pueden ser rápidamente realizados por cualquier persona que se ponga de pie o camine por largos períodos de tiempo a lo largo del día. También pueden ser beneficiosos para los corredores. No sólo disminuyen la fatiga del pie y alivian el dolor articular en el tobillo y la rodilla, se sabe que las plantillas ayudan con y .

Estas superficies artificiales no ofrecen ninguna de las propiedades amortiguadoras y amortiguadoras del paisaje natural.

A medida que hemos moldeado nuestro paisaje para formar ciudades con aceras y caminos bien dispuestos y construimos edificios con pisos de baldosas y mármol, hemos incrementado la cantidad de tiempo que pasamos caminando en superficies duras poco naturales y reducido la cantidad de tiempo que pasamos en terrenos naturales como pasto, arena y tierra. Estas superficies artificiales no ofrecen ninguna de las propiedades amortiguadoras y amortiguadoras del paisaje natural. Esto ha resultado en que un estimado de 50% a 60% de la población experimente dolor en los pies, tobillos y articulaciones inferiores de una u otra forma.

Las propiedades amortiguadoras y de absorción de impactos de las plantillas contribuyen a combatir este problema. Están diseñados para moldearse a su pie, ofreciendo más apoyo y más amortiguación. Uno podría argumentar que los zapatos ya vienen con suficiente acolchado, y esto es a menudo cierto cuando son nuevos. Después de caminar en ellas de seis meses a un año, este acolchado se compacta y pierde gran parte de su capacidad para absorber eficazmente los impactos. Insertar un juego de plantillas en un par de zapatos es considerablemente más barato que comprar un par nuevo cuando el acolchado del zapato pierde sus propiedades de absorción de impactos.

Entendiendo los tipos de plantillas

Las plantillas vienen en una variedad de tipos, cada uno diseñado con una aplicación diferente en mente. A menudo se anuncian con los siguientes términos: soporte del arco, cojín del arco, comodidad o cojín, atlético o deportivo, y gel.

Las plantillas de soporte del arco son algo duras y rígidas. Esto se debe a que están diseñados para dar soporte más que para añadir comodidad. Ayudan al pie a alcanzar una posición natural para caminar y ayudan a repartir adecuadamente el peso del cuerpo por todo el pie. Los soportes para el arco pueden sentirse incómodos cuando uno comienza a usarlos por primera vez, pero la mayoría se acostumbra a ellos en una o dos semanas.

Los soportes para el arco pueden sentirse incómodos cuando uno comienza a usarlos por primera vez, pero la mayoría se acostumbra a ellos en una o dos semanas.

Los cojines de arco son ideales para la persona que sólo tiene un pequeño problema de arco y quiere algo que mejore la comodidad mientras ofrece apoyo al mismo tiempo. También pueden ser utilizados por alguien que está teniendo problemas para acostumbrarse al diseño más rígido de las plantillas de soporte para el arco. Los cojines de arco tienen un acolchado de espuma para ayudar a absorber los impactos.

Las plantillas de confort están diseñadas para personas que experimentan molestias al estar de pie y caminar durante largos periodos de tiempo. Tienen un acolchado más grueso que otros tipos de plantillas y funcionarán mejor para absorber impactos fuertes. Las plantillas Comfort son ideales para caminar todo el día y pueden ayudar a aumentar la circulación o aliviar el dolor articular y la fatiga del pie.

Las plantillas Athletic están diseñadas para satisfacer las rigurosas exigencias de los atletas. Tendrán más acolchado en el talón y un sistema de apoyo diseñado para promover un . Las plantillas deportivas tienden a ser más compactas que otros tipos de plantillas, por lo que se adaptan a los zapatos para correr.

Las plantillas de gel ofrecen la mayor absorción de impactos y proporcionan uno de los pasos más suaves. Se adaptan mejor a la forma del pie y pueden doblarse con el zapato si se pisa sobre superficies irregulares. Las plantillas de gel también duran más tiempo antes de perder su capacidad de absorción de impactos que las plantillas tradicionales.

Las 10 mejores plantillas