¿Te cuesta encontrar la mejor proteína vegetariana en polvo? Lo entendemos totalmente.

Elegir un polvo de proteína vegetal de calidad es delicado porque los polvos a base de suero de leche dominan la escena de los suplementos.

Esto no es sorprendente si se tiene en cuenta el número de veces que probablemente ha escuchado la conferencia “Pero no se puede obtener proteína de las plantas” de personas bien intencionadas que comen carne.
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Pero la verdad es que las mejores opciones de proteína vegetariana en polvo pueden permitirte de la comida vegetariana – incluso si evitas los frijoles y el tofu. De hecho, usted vivir una vida más larga y saludable que la de sus amigos carnívoros y omnívoros si sigue con las opciones veganas.

Este es el trato:

Los polvos de proteína vegana obtienen nutrientes de los guisantes, cacahuetes, calabaza, cáñamo, semillas de chía y otras fuentes de nutrición. Si no come nueces o semillas, busque un polvo de proteína vegana hecho de arroz. Usted puede elegir un suplemento vegano hecho de un solo ingrediente, como proteína de guisante o proteína de arroz, o probar un polvo de proteína lleno de una mezcla de frutas y verduras.

Con tantas opciones vegetarianas disponibles, usted podría estar preguntándose cuál es la mejor para sus necesidades nutricionales. Le ayudaremos a decidir con nuestra lista detallada de los mejores polvos de proteína vegana a continuación. Alerta de spoiler: ¡Todas ellas saben muy bien!

Pero espera, hay más….

¿Necesita algunas ideas para después del ejercicio también? Tenemos algunas sabrosas opciones vegetarianas en nuestras listas para las mejores galletas sin gluten y los mejores bocadillos saludables. Usted está seguro de encontrar un nuevo favorito cuando echa un vistazo a nuestros comentarios imparciales.

Bien, vamos a analizar los pros y los contras de las mejores opciones de polvos de proteínas vegetales. A su salud – antes, durante y después de cada sesión de ejercicios!

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7 mejores proteínas veganas en polvo

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