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Dónde comprar rastreadores de actividades para niños

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  • No solo es un rastreador de ejercicios con alto rendimiento, sino que también es un gran complemento para tu look de moda.
  • Registra con precisión sus actividades de todo el día, como Pasos, Distancia, calorías quemadas y minutos activos; ver sus datos de fitness en la pantalla de seguimiento.
  • Un gran sueño comienza un día productivo; Realiza un seguimiento de su duración y consistencia del sueño automáticamente con un análisis exhaustivo de los datos de calidad del sueño para que pueda obtener una mejor rutina.
  • Recordatorio de llamadas y mensajes: recuérdele las notificaciones de llamadas, SMS y SNS en su rastreador de ejercicios.

Cómo funcionan los rastreadores de actividad

Para determinar qué tipo de actividad está realizando, un rastreador de actividad detecta el patrón de su movimiento.

El software en el rastreador de actividad analiza sus mediciones en estos tres ejes diferentes para determinar el tipo de actividad que se está realizando.

Los rastreadores de actividades pueden parecer mágicos, pero el verdadero concepto detrás de cómo funcionan es en realidad mucho más fácil de explicar. Los rastreadores de actividad utilizan una combinación de sensores y ecuaciones matemáticas para determinar la actividad que se realiza y la cantidad de calorías que se queman. Los rastreadores de actividad hacen uso de un , que es sólo una palabra elegante para un sensor que mide la aceleración adecuada .

Lo que separa a los modernos rastreadores de actividades de es el uso de un acelerómetro de tres ejes frente a una configuración de un solo eje. Los podómetros básicos, que generalmente utilizan un acelerómetro de un solo eje, sólo pueden medir el movimiento hacia adelante y hacia atrás. Un acelerómetro de tres ejes puede medir el movimiento adelante-atrás, de izquierda a derecha, y de arriba hacia abajo, referido como los ejes X, Y, y Z en el .

Para determinar qué tipo de actividad está realizando, un rastreador de actividad detecta el patrón de su movimiento. Por ejemplo, correr tendrá un patrón de movimiento muy diferente al del ciclismo. Cuando se está corriendo, habrá un pulso significativo en el eje Z (movimiento de arriba hacia abajo) combinado con un movimiento constante en el eje X (movimiento hacia adelante y hacia atrás). El ciclismo tendrá un alto grado de movimiento en el eje X, con pulsos mínimos en el eje Z. El software en el rastreador de actividad analiza sus mediciones en estos tres ejes diferentes para determinar el tipo de actividad que se está realizando. También puede diferenciar entre actividades de alta intensidad (correr) y actividades de baja intensidad (caminar).

Aunque todos los seguidores de actividad recopilan datos en el mismo método, no todos los analizan de la misma manera . Cada desarrollador de software creará su propio método para calcular los números. Es por eso que no todos los rastreadores de actividad producen los mismos resultados cuando muestran la cantidad de calorías quemadas. Esta es también la razón por la que ciertos modelos pueden ser mejores que otros para detectar la intensidad de los entrenamientos en el gimnasio o para controlar las paradas y los pivotes repentinos en los deportes de raqueta.

Qué buscar en un rastreador de actividades para niños

Elegir el rastreador de actividades adecuado para los niños es un poco diferente a elegir un modelo para ti. Aunque todavía es importante optar por un dispositivo que sea preciso, los tipos de campanas y silbatos que un niño necesita son diferentes a los que un adulto necesita. Los niños son menos diligentes en el cuidado de sus artículos que la mayoría de los adultos, por lo que elegir un modelo duradero es una decisión inteligente. No sólo debe ser resistente al impacto , sino también impermeable . De esta manera no se arruinará si su hijo se olvida de quitársela antes de saltar a la piscina o de chapotear en un charco.

En su lugar, los rastreadores de actividades de algunos niños incluirán juegos o premios desbloqueables para motivar a los niños a ser más activos.

Por lo general, los niños no recuerdan cargar su dispositivo tan a menudo como lo haría un adulto. Esto significa que los modelos que requieren ser cargados cada noche serán una mala elección. En su lugar, opte por uno que pueda durar varios días entre las cargas, o uno que utilice una pila de reloj estándar. Los modelos que utilizan pilas estándar para relojes suelen durar entre seis y diez meses antes de que sea necesario cambiar la pila. Este estilo permite que su hijo renuncie por completo a la responsabilidad de cobrar.

A diferencia de los adultos, que pueden estar enfocados en mejorar su salud o en tratar de perder peso, los niños no están motivados por tales conceptos. En su lugar, los rastreadores de actividades de algunos niños incluirán juegos o premios desbloqueables para motivar a los niños a ser más activos. Con estos modelos, cuanto más activo sea un niño, más rápido progresará en los niveles o ganará contenido digital. Algunos dispositivos también pueden dar a los niños la capacidad de competir con sus amigos en desafíos de actividades divertidas. Juegos y contenido desbloqueable para que su hijo participe en actividades físicas.

Elegir un rastreador de actividades que sea personalizable le permitirá a su hijo expresar su personalidad y sentido del estilo, que es algo que todo niño aprecia. Muchos modelos tienen bandas intercambiables, por lo que un niño puede combinar el color de su rastreador con cómo se siente ese día o su camiseta favorita. Algunos también dan a los niños la libertad de cambiar los gráficos de fondo, el color de la fuente y mucho más. Un modelo que le permite introducir el nombre de su hijo en la pantalla puede darle un mayor sentido de propiedad.

Por último, es posible que desee considerar un rastreador de actividades que tenga un rastreador GPS incorporado. Estos pueden conectarse a su smartphone y le permiten comprobar instantáneamente la ubicación de su hijo en todo momento. Saber dónde está su hijo después de la escuela, cuando usted está en el trabajo, o mientras están jugando afuera en el vecindario un sábado por la tarde mejora enormemente su seguridad y su tranquilidad.

Importancia de la actividad física para los niños

Con la prevalencia de los videojuegos y los medios sociales en estos días, los niños a menudo pasan una cantidad desmesurada de tiempo comenzando en las pantallas. Si bien es cierto que no todo el tiempo frente a las pantallas es recreativo -el aprendizaje a menudo tiene lugar en computadoras y tabletas en la actualidad-, una parte excesiva de él sigue siendo perjudicial para la salud. Demasiado tiempo frente a una pantalla se ha relacionado con la obesidad, la mala postura, la tendencia a la violencia, los problemas de comportamiento, las irregularidades del sueño, el dolor de cuello y espalda, la pérdida de habilidades sociales y los problemas de visión. Incluso unos pocos días sin pasar tiempo frente a una pantalla pueden mejorar el desarrollo social de un niño.

Si bien es cierto que no todo el tiempo frente a las pantallas es recreativo -el aprendizaje a menudo tiene lugar en computadoras y tabletas en la actualidad-, una parte excesiva de él sigue siendo perjudicial para la salud.

Motivar a su hijo para que juegue más al aire libre o se involucre en deportes es una buena manera de reducir naturalmente la cantidad de tiempo que pasa frente a una pantalla. Después de todo, si un niño llega a casa de la escuela y sale a jugar con sus amigos o en el patio trasero durante una hora, esa es una hora menos que podría haberse pasado mirando una pantalla.

Adquirir el hábito de participar en la actividad física de niño es importante para sentar las bases de una vida saludable. Es un hecho bien conocido que las personas que son más activas cuando son niños experimentan un menor riesgo de enfermedad cardíaca, obesidad y diabetes a medida que envejecen. También desarrollan huesos, articulaciones y función circulatoria más fuertes. Las personas que participan en actividad física regular cuando son niños también son más propensas a desarrollar un estilo de vida saludable cuando son adultos, incluyendo comer alimentos nutritivos y hacer ejercicio regularmente.

También se sabe que la actividad física calma a los niños, los hace más atentos en el aula y promueve un sueño mejor y más reparador. Ayuda a desarrollar la coordinación entre las manos y los ojos, mejora la condición aeróbica y puede reducir los sentimientos de ansiedad, depresión y estrés.

Los 6 mejores rastreadores de actividades para niños

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