Pasamos 42 horas en investigación, videografía y edición, para revisar y encontrar las mejores ofertas y chollos de este producto. Si utiliza un ordenador portátil o portátil como ordenador principal, entonces ya sabe que no son ergonómicamente ideales para trabajar en un escritorio. Uno de estos soportes elevará su pantalla para crear un ambiente de trabajo más cómodo, permitiéndole alcanzar la altura y el ángulo de visión correctos para evitar el cansancio del cuello, la espalda y la vista. Cuando los usuarios compran nuestras selecciones editoriales elegidas de forma independiente, podemos ganar comisiones para apoyar nuestro trabajo. Saltar al mejor stand de portátiles en Amazon…

Dónde comprar soportes para portátiles

SLYPNOS - Soporte de Portátil Ergonomía Ajustable para Macbook Ordenador Portátil, Laptop, Tableta, Libros, Hecho de Aleación de Aluminio para Refresco y Durable - Plata
22 Opiniones
Oferta de SLYPNOS - Soporte de Portátil Ergonomía Ajustable para Macbook Ordenador Portátil, Laptop, Tableta, Libros, Hecho de Aleación de Aluminio para Refresco y Durable - Plata
  • Diseño de Ergonomía - El diseño ergonómico te mantiene en una mejor postura, que aumenta la pantalla a una altura de 0-18.5cm (7.5 in) y hace un ángulo de 0°-80° del teclado que es el mejor ángulo ergonómico.
  • Material - La construcción de aleación de aluminio hace que este portátil resistir el óxido y la corrosión y resistir el uso repetido, y enfriamiento. Tiene un apariencia delgado y es liviano para facilitar el transporte. Tiene capacidad para hasta 11 lbs (5 kg).
  • Refresque su Portátil - El diseño de cuña abierta le da a su computadora portátil el máximo flujo de aire natural, pues su laptop se mantiene fresca y funciona a altas velocidades.
  • Estable y Seguro - Una base creciente le proporciona más estabilidad; un labio frontal y las almohadillas aseguran su computadora portátil en su lugar, evitando que se deslice fuera del soporte; almohadillas antideslizantes debajo de la base mantienen el soporte firmemente en su lugar sin rayar su escritorio.
Mesa para Ordenador,Soporte para Portátil con Soporte para ratón para Notebook PC Laptop
11 Opiniones
Oferta de Mesa para Ordenador,Soporte para Portátil con Soporte para ratón para Notebook PC Laptop
  • 【Adaptación 360 ° Y Ajustable en Altura】La mesa plegable está diseñada con un botón de bloqueo de 360 ° para adaptarse a todos los ángulos y posiciones.La altura es ajustable de 5 a 50 cm. Cada mando se puede girar en 360 °, las patas de la mesa son ambos giratoria que plegable.
  • 【Más Ligero】Paneles de aleación de aluminio, patas de plástico, hay agujeros de enfriamiento en el panel. La carga máxima de 20 kg; regulable en altura hasta 50 cm.La superficie de la bandeja: 52.8 cm x 26.0 cm, la computadora portátil más grande de 17 pulgadas.
  • 【Mesa Multifuncional】accesorio flexible para el hogar y la oficina que funciona como un escritorio de pie, una bandeja para la cena, un soporte para laptop y tableta, una bandeja para desayuno, un soporte para proyector, un soporte para portátil y un soporte de lectura portátil, ideal para usar en el sofá, el piso o en la cama.
  • 【Alfombrilla de Ratón Extraíble】conveniente para usar una computadora o poner tazas, etc., después de que el desmontaje de la mesa se puede plegar por completo en un estado horizontal, ahorrando espacio.
1home – Sargento para portátil Soporte para portátil Monitor de Brazo de Escritorio Soporte Totalmente Ajustable 13'-27'
29 Opiniones
Oferta de 1home – Sargento para portátil Soporte para portátil Monitor de Brazo de Escritorio Soporte Totalmente Ajustable 13"-27"
  • Soporta tanto en un solo monitor (hasta 27 "y 10 kg) y un ordenador portátil (hasta 5 kg) para liberar espacio en el escritorio y cómodamente a aumentar su productividad
  • Solo monitor cabe la mayoría de los televisores con VESA tamaños de pantalla plana placa VESA 100 x 100 mm, 75 x 75 mm o; es desmontable y de ajuste rápido para una fácil instalación; Laptop Tray sostiene la mayoría de ordenadores portátiles con el tamaño de VESA 100 x 100 mm; sus orificios de ventilación ayudan a mantener su laptop Cool
  • Featuring + 90 °/-90 °, inclinación, giro de 360 ° y giro de 360 ° para una excelente flexibilidad; Brazo para monitor portátil brazo extensible hasta 400 mm de longitud mientras que hasta 248 mm, Altura ajustable para un ángulo de visión óptimo a lo largo del poste de 450 mm de alto
  • 2 métodos de instalación: 1) abrazadera de escritorio: Heavy-Duty 'C' Clamp ofrece una estabilidad suprema, manteniendo su pantalla fija firmemente y con seguridad en su lugar; 2) Grommet base instalar
LONGKO Ergonómico Ajustable Portátil Mesa Portátil, Soporte de Portátil,Soporte de Notebook con Tablero de Rratón y Dual (2X) Ventilador Enfriador de Enfriamient(Negro)
49 Opiniones
Oferta de LONGKO Ergonómico Ajustable Portátil Mesa Portátil, Soporte de Portátil,Soporte de Notebook con Tablero de Rratón y Dual (2X) Ventilador Enfriador de Enfriamient(Negro)
  • Diseño fácil y plegable: las articulaciones de bloqueo con rotación de 360 grados satisfacen sus diversas demandas posturales (en ocasiones de sofá, cama, sofá o alfombra), perfectas para el dolor de cuello intenso y la tensión debido a la visión prolongada
  • Ayuda a enfriar su CPU: 2 ventiladores silenciosos (solo 25.1dB) alimentados por USB brindan una brisa fresca tan pronto como se encienden y ayudan a enfriar su computadora portátil, extendiendo el tiempo de trabajo sostenible de la CPU
  • Clips de doble tablero Mantenga su computadora portátil segura: viene con 2 clips de tablero ABS instalados en el borde frontal del escritorio, lo que mantiene su computadora portátil más segura cuando la usa en una posición declinante
  • Edición ampliada: duradero extendido (18,7 "x 10,11"), no es fácil de pintar con una sensación suave en las manos, puede sostener una computadora portátil, un teléfono u otros artículos pequeños, se adapta a la mayoría de las computadoras portátiles y tabletas
Laptop stand -Soporte ergonómico de aluminio para laptop - Soporte fijo y portátil para computadora portátil - Soporte para PC y MacBook - Viaje de negocios
41 Opiniones
Oferta de Laptop stand -Soporte ergonómico de aluminio para laptop - Soporte fijo y portátil para computadora portátil - Soporte para PC y MacBook - Viaje de negocios
  • SUPER PEQUEÑO Y PORTÁTIL - Tamaño pequeño plegable, construcción asombrosa. Lo hace ideal para llevar, puedes ponerlo en mochila o bolso.
  • DURABLE Y ESTABLE - Hecho de nylon reforzado de grado industrial y metal premium, no de plástico. Tan estable como una gran roca. proporcionar un ambiente de trabajo estable.
  • SE ADAPTA A CASI TODAS LAS FABRICACIONES Y MODELOS - Ajuste universal para casi todas las laptops de 11 a 17 pulgadas. soporte portátil perfecto, resistente y liviano para casi todos los modelos de PC y MacBook.
  • NUEVO DISEÑO ERGONÓMICO: eleva la altura de la pantalla del portátil al nivel de los ojos para una mejor ergonomía, no necesita un teclado externo y es muy cómoda. Alivia la fatiga de la muñeca y la columna causada por el uso de una computadora portátil durante largos períodos de tiempo.
Soporte para portátil iQunix de Aluminio con ventilación para Macbook Pro, Todos los portátiles, Color Plateado
38 Opiniones
Oferta de Soporte para portátil iQunix de Aluminio con ventilación para Macbook Pro, Todos los portátiles, Color Plateado
  • El soporte con ventilación evita el sobrecalentamiento de los portátiles.
  • El mejor ángulo visual: Eleva tu portátil y tableta en el mejor ángulo de 16 ¡ã para escribir y ver cómodamente.
  • Fácil de usar, fácil de instalar y ligero, te permite llevar el soporte a la oficina, casa o de viaje.
  • Almohadillas protectoras resistentes y antideslizantes para asegurar que tu equipo se coloca de forma estable y sin burbujas.
Bestand TI-Station soporte, Laptop stand de refrigeración , Soporte diseñado para Apple MacBook / ordenadores portátiles, hecho de aleación de aluminio de alta calidad, Plata (Patentado)
95 Opiniones
Oferta de Bestand TI-Station soporte, Laptop stand de refrigeración , Soporte diseñado para Apple MacBook / ordenadores portátiles, hecho de aleación de aluminio de alta calidad, Plata (Patentado)
  • El diseño del TI-Station está pensado para mantener firme y en alto un ordenador portátil.
  • El producto está construido con una calidad superior de aluminio, favoreciendo que se disipe el calor del portátil y que este se mantenga frío.
  • La superficie tiene un aspecto de acero mate, a juego con el aspecto de los Apple Macbook, pero también sirve para cualquier otro portátil de unas 10.4 pulgadas de ancho.
  • En la parte trasera dispone de un anillo por el que pasar los cables.
SIMBR Soporte y Elevador para Monitor y Portátil, Soporte Multifuncional con 4 Elevaciones Ajustables y 5 Ángulos de Inclinación, 28×40cm
91 Opiniones
Oferta de SIMBR Soporte y Elevador para Monitor y Portátil, Soporte Multifuncional con 4 Elevaciones Ajustables y 5 Ángulos de Inclinación, 28×40cm
  • 【Un soporte para dos usos】: Este soporte tiene 4 niveles de altura y 5 ángulos opcionales. Cuando el panel esté nivelado, sirve como el elevador de monitor, inclinado, como soporte de portátil.
  • 【Maximiza el espacio disponible】 Hay espacio de 32x14cm debajo del elevador, cabe la máquina de juegos recien popular, tales como PS4,XBOX ONE, Switch, y otro Suministros de oficina.
  • 【Múltiples tratamientos antideslizantes】: Con superficie de mate, en la frente Se añade los deflectores y paneles de goma antideslizante evitando la deslización del portátil. Las 4 patas con rayas hace el soporte más fijo.
  • 【Deseño con detalles 】En la panel hay huecos distribuido uniformemente para la disipación de calor, eso favorece manter la vida útil y la alta eficiencia de su ordenador. Y el diseño de líneas curvas de cada borde le protege de la arañazo, seguro para niños y mayores.
AmazonBasics - Soporte ajustable ventilado para portátil
240 Opiniones
Oferta de AmazonBasics - Soporte ajustable ventilado para portátil
  • Plataforma de rejilla metálica que desvía el calor del portátil.
  • Altura ajustable para una ventilación mejorada y una lectura y un tecleo cómodos; ajustable desde 12 hasta 35 grados.
  • Organizador de cables con 6 ranuras para tener la mesa más ordenada.
  • Mide aproximadamente 33,02 x 27,94 x 16,51 cm.
NULAXY Soporte para Portátil, Laptop Stand Aluminium Ajustable Soporte 11-17' para PC y MacBook - Viaje de Negocios
6 Opiniones
Oferta de NULAXY Soporte para Portátil, Laptop Stand Aluminium Ajustable Soporte 11-17" para PC y MacBook - Viaje de Negocios
  • 【Compatibilidad amplia】: El soporte para laptop de aluminio Nulaxy C3 es compatible con todos los modelos y tamaños de laptops de 10 a 17 pulgadas, como MacBook, MacBook Air, Macbook Pro, Microsoft Surface, Google Pixelbook, Dell XPS, HP, ASUS, Lenovo Acer, Chromebook y más.
  • 【Elevador ergonómico】: el soporte de la MacBook funciona como un elevador para elevar la pantalla de la computadora portátil a 6 'a un nivel visual perfecto, corrige su postura y ayuda a reducir el dolor de cuello, el dolor de espalda y la fatiga visual.
  • 【Resistente y de protección The: el soporte para computadora portátil está hecho de una aleación de aluminio de 5 mm, que es bastante resistente, soporta hasta 8,8 libras (4 kg) de peso en la parte superior, con grandes almohadillas de goma en la superficie superior para mantener estable su computadora portátil en su lugar y protege al máximo su dispositivo de cualquier rasguño y deslizamiento.
  • 【Instalación desmontable y simple】: Este soporte para notebook se puede desmontar convenientemente en 3 partes para su almacenamiento. Puede volver a montarlo fácilmente de nuevo con la instalación en un solo paso.

Cómo un soporte para portátil ayuda a prevenir el cuello de texto

El cuello del texto se produce debido a la fuerza de gravedad que empuja hacia abajo la columna vertebral mientras se inclina hacia adelante.

La mejor manera de prevenir el cuello del texto es tomar medidas para asegurar que los movimientos que lo causan no estén ocurriendo.

El cuello de texto es la pérdida de la curvatura de la columna vertebral debido a la mirada repetidamente hacia abajo y hacia adelante; como cuando se mira un ordenador portátil durante largos períodos de tiempo. El daño permanente puede ocurrir si el patrón continúa por mucho tiempo; , nervios pellizcados y artritis son fuentes comunes de dolor. Durante un largo período de tiempo, los usuarios de ordenadores portátiles pueden realmente perder completamente la curvatura natural de la columna cervical.

El cuello del texto ocurre debido a la fuerza de la gravedad que empuja hacia abajo en la espina dorsal mientras que se dobla adelante. la cabeza humana media pesa cerca de 11 euros. Si la cabeza está erguida, todos los músculos, huesos y tejidos conectivos no tienen que trabajar muy duro para mantenerla así. Cuando el cuerpo se inclina hacia adelante con la cabeza hacia adelante y hacia abajo, la cantidad de gravedad que empuja hacia abajo sobre el cuello hace que el cuerpo trabaje extremadamente duro para mantenerlo en posición . Dependiendo del ángulo de la cabeza, la fuerza puede ser como colocar un peso de 60 euros en el cuello.

Los síntomas comunes del cuello de texto incluyen escozor en los hombros o cuello, que se manifiesta como sensaciones de ardor que suben y bajan por el brazo, dolores de cabeza y visión borrosa. Hay muchos ejercicios que uno puede hacer que pueden ayudar a fortalecer los músculos de la cabeza y el cuello, aunque la manera más fácil de evitar estos problemas es evitar que el cuello de texto alguna vez se produzca.

La mejor manera de prevenir el cuello del texto es tomar medidas para asegurar que los movimientos que lo causan no estén ocurriendo. Cuando mire un portátil durante períodos de tiempo prolongados, considere ponerlo a la altura de los ojos utilizando un soporte para portátiles para mantener la cabeza recta. Este simple acto puede ahorrar en el costo de las citas quiroprácticas y reducir enormemente el dolor cuando se trabaja en un escritorio durante largas horas.

Mejorar la postura mejorará la vida

La mala postura causa desalineación en el cuerpo en las primeras etapas de desarrollo. Un estudio encontró que un asombroso de los niños mostraban signos de mala postura a la edad de 7 . Lo que es más, es que muchos de estos niños ya estaban experimentando dolor por su mala postura. A medida que crecemos, las tres en la espalda trabajan para mantener la postura de descanso y activa fuerte y flexible. Para ello, los músculos de la nuca y de la espalda deben ejercitarse con frecuencia desde una edad temprana. Los niños que practican deportes recreativos son mucho menos propensos a desarrollar problemas de postura.

Los problemas surgen a edades tempranas porque los niños pasan más tiempo libre haciendo actividades no físicas. Los juegos de ordenador y la televisión son mentalmente atractivos , pero hacen muy poco para promover una buena postura. Sentarse en un sofá o en una silla cómoda realmente promueve los músculos perezosos que hacen lo suficiente para mantener la columna erecta .

Al sentarse, el cuerpo puede mantenerse alineado asegurándose de que las caderas, los hombros y las orejas estén todos en el mismo plano.

En el momento en que las personas ingresan a la fuerza laboral, se requiere poco o nada de ejercicio. De hecho, una encuesta de adultos promedio en 2014 encontró que sólo el 20 por ciento de los estadounidenses cumplen con las pautas federales para actividades aeróbicas y de fortalecimiento muscular. Con base en estos resultados, la gran mayoría de los estadounidenses carecen de la fuerza muscular necesaria para una buena postura.

Hay hábitos diarios simples de sentarse que pueden ser implementados para mejorar la postura. Al sentarse, el cuerpo puede mantenerse alineado asegurándose de que las caderas, los hombros y las orejas estén todos en el mismo plano. Si se usa una computadora portátil, se debe implementar un soporte para computadora portátil para mantener el cuello alineado con el resto de la columna vertebral también. También es muy recomendable cambiar de posición a menudo para fortalecer los diferentes músculos. Es igualmente importante asegurarse de que se tomen descansos cortos cada hora para aflojar los músculos contraídos, reducir los niveles de estrés y mantener la mente fresca.

Beneficios ergonómicos de un soporte para portátil

La computadora portátil fue creada para ser una solución para los usuarios que necesitaban potencia de computación sobre la marcha. Tradicionalmente hablando, los ordenadores portátiles tienen un rendimiento notablemente inferior al de sus homólogos de sobremesa. Hasta hace muy poco, esto significaba que los trabajadores sólo podían utilizar los ordenadores portátiles para las necesidades más básicas del lugar de trabajo. La tecnología avanzada ha creado portátiles que pueden manejar procesos y programas complejos que requieren procesadores rápidos y mucha RAM para usar. Debido a esta potencia de computación avanzada y portabilidad, las computadoras portátiles son la computadora preferida de muchas personas en el mundo.

La computadora portátil fue creada para ser una solución para los usuarios que necesitaban potencia de computación sobre la marcha.

Esto plantea algunos riesgos ergonómicos, ya que utilizar el portátil para trabajar sin un soporte para portátil coloca al cuerpo en una posición encorvada que puede dañar la columna vertebral. Los usuarios de computadoras portátiles pueden experimentar dolor de cuello, síndrome del túnel carpiano y . Esta incomodidad conduce a sus propios problemas, ya que la productividad disminuye mientras la mente se centra en el dolor.

Al poner el ordenador a la altura de los ojos con un soporte para portátil, se elimina la posición encorvada estándar de la espalda y se puede sustituir fácilmente por una postura ergonómica correcta. Muchos soportes para portátiles están diseñados para ser ajustables en función de la altura del usuario y el tamaño del ordenador, lo que los hace adecuados para todo tipo de cuerpos. Los soportes para portátiles se complementan mejor con teclados externos que pueden reducir el túnel carpiano en brazos y muñecas.

Los 10 mejores soportes para portátiles

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